pexels-anna-alexes-7682906 (1).jpg

Del 3
Matplanleggingsrituale


Hvordan bruke matplanlegging til å starte uka på en god måte
 

I denne miniserien har du lært om ritualer,  hvordan du kan skape ditt eget rituale for å aktivere din indre kode! Du har lært hvordan du kan skape ditt eget morgen- og/eller matplanleggingsrituale som hjelper deg ta gode valg i hverdagen din. 

Ritualer kan være oppskriften på hvordan du kan aktivere din energikode, ha klart fokus og nå målene dine. Men da må du skape ritualer som gir deg det kroppen din trenger eller  hjelper deg bryte gamle mønstre som holder deg tilbake.

Og det er her mange står fast. ​ 


Du vet kanskje ikke hva din kode er, hva kroppen din trenger, hvilke tanker og handlinger som holder deg tilbake ...

Du trenger kanskje hjelp til å stå i prosessen og finne den beste løsningen for deg.

Hvis dette er deg,  da vil jeg tilby deg en gratis introsamtale der vi finner ut hva som holder deg tilbake og hvordan du kan komme deg videre en gang for alle ved å investere i din helse. 
Velkommen til siste del av denne miniserien.  I denne lydfilen viser jeg deg hvordan du kan skape ditt matplanleggingsrituale som kan hjelpe deg aktivere din energikode!