Energikode

Jeg har lagd en miniserie om rit​ualer hvor fokuset er hvordan du kan skape ditt eget rituale som hjelper deg ta gode valg for deg selv. Jeg håper du liker det du hører! 

​

• Første del er en introduksjon til ritualer, hvordan de skiller seg fra vaner og rutiner og hvordan du aktivt kan skape og bruke ditt eget rituale til å stå i endringsprosesser. 

• I del to viser jeg deg hvordan du kan bygge et morgenrituale som hjelper deg å å få  mer ut av dagen din. 

• I siste del, viser jeg deg hvordan du kan skape ditt matplanleggingsrituale som kan hjelpe deg aktivere din energikode!